Đôi môi không thể tự bảo vệ nó trước các tia UV có hại của mặt trời do đó rất dễ bị cháy nắng nhưng nhiều người thường bỏ qua và chưa có cách chăm sóc hiệu quả khiến môi nhanh chóng xỉn màu, rám nắng và kém sức sống. Tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây nếu bạn đang muốn chăm sóc môi khoa học trong mùa hè năm nay nhé. 

Trên thực tế, mọi người vẫn hay thoa kem chống nắng lên mặt và cơ thể, trong khi ít ai chú ý tới việc thoa lên môi. Theo HealthShots, giống như các vùng da khác, môi không thể tự bảo vệ nó trước các tia UV có hại của ánh nắng mặt trời. Cho nên vì thế, cách tốt nhất là phải thực hiện những biện pháp phòng ngừa cho môi.

Cấp cứu tức thì cho đôi môi

Chườm mát

Chườm mát lên môi là cách hiệu quả giúp giảm viêm, đỏ và đau. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí nghiên cứu Chẩn đoán và Lâm sàng cho thấy việc chườm mát có thể giúp giảm đau và viêm do các loại tổn thương miệng, bao gồm cả môi bị cháy nắng.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là điều rất quan trọng để duy trì làn da và đôi môi mạnh khỏe. Nó có thể giúp giảm khô và viêm, đồng thời thúc đẩy quá trình lành bệnh. Bên cạnh đó, uống đủ nước trong những tháng hè oi bức còn cung cấp thêm độ ẩm cần thiết cho môi.



Tránh bóc da môi

Việc này có thể làm chậm quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu một người liên tục bóc và cắn da môi, họ sẽ có nguy cơ bị viêm môi cao hơn. Lâu dần, nó dẫn đến chu kỳ viêm nhiễm và tổn thương khó có thể phá vỡ.

Sử dụng nha đam

Gel lô hội (gel nha đam) là chất tạo thành cảm giác mát mẻ và dễ chịu cho người tiêu dùng. Nó giúp làm dịu da bị viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành nhiều tình trạng da khác nhau (bỏng, vết thương, nhiễm trùng).

Tránh son môi hoặc son bóng

Một số loại son môi và son bóng có thể chứa các thành phần làm khô hoặc gây kích ứng môi. Cho nên, nếu đang gặp phải tình trạng môi bị cháy nắng, rất tốt bạn nên tránh sử dụng những sản phẩm này cho đến khi môi lành hẳn.

Các cách giúp ngăn ngừa môi bị cháy nắng

Dùng son dưỡng môi có chứa SPF

Y như cách chăm sóc làn da trước khi ra phía bên ngoài nắng, đôi môi cũng cần chăm sóc bằng SPF. Vì vậy, mọi người cần tìm loại son dưỡng môi có chỉ số SPF tối thiểu là 15 và thoa đều lên môi trước khi ra ngoài. HealthShots khuyến nghị son dưỡng môi nên được thoa 2 giờ/lần, sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Viện Da liễu Mỹ (AAD) cũng cho biết thêm son dưỡng môi có SPF làm tăng đáng kể khả năng bảo vệ môi khỏi bức xạ tia cực tím so với son dưỡng môi không có SPF.

Đội mũ có vành rộng

Một chiếc mũ có vành rộng sẽ giúp che nắng cho khuôn mặt và bảo vệ đôi môi của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Theo nghiên cứu, đội mũ có vành rộng khoảng 7 cm sẽ làm giảm đáng kể lượng bức xạ tia cực tím đến mặt và môi.

Giảm bớt ra nắng vào giờ nắng cao điểm

Nếu có thể, bạn nên ở trong bóng râm vào những thời điểm nóng nhất trong ngày, thường là từ 10h đến 16h. Đây được coi là cách tốt nhất có thể để ngăn ngừa mọi tác hại của ánh nắng mặt trời.



Tránh giường tắm nắng

Giường tắm nắng cũng phát ra tia UV có thể làm hỏng làn da. Theo nghiên cứu của AAD, việc sử dụng giường tắm nắng sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển ung thư da, bao gồm cả khối u ác tính.

Nguồn >>> Mặc dù rất dễ bị cháy nắng nhưng ít người chú ý đến bộ phận này