Những lợi ích của dầu có thể rất tốt, nhưng bạn có biết dầu được sử dụng một cách chính xác và hiệu quả, làm thế nào gặp khó khăn bạn có bất cứ điều gì? Dưới đây là cách sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên và lưu ý khi sử dụng.

Có 3 cách để sử dụng các đường qua da, đường hô hấp và đường miệng.

Tiếp xúc với da:

Áp dụng trên da như một loại nước hoa hay để theo đuổi và điều trị các vết côn trùng cắn.

Massage kem dưỡng da, thư giãn tâm trí: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào dầu như dầu cọ, dầu thầu dầu, dầu ô liu và nhẹ nhàng thoa lên da nhẹ nhàng massage, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt. Hoặc trộn dầu với sữa chua, mật ong, cám gạo để đắp lên da.

Vật lý trị liệu trong tai: sử dụng dầu trong các điểm châm cứu tai đối với sức khỏe và giải tỏa căng thẳng.

Đường hàng không:

Cách đơn giản nhất là để xoa dầu nóng vào mũi cho mùi và khuôn mặt, hít cho một vài giây.

Ăn với đèn dầu hơi, khuếch tán tinh dầu thơm , máy tạo độ ẩm. Cách sử dụng của điều này có nghĩa rằng bạn làm cho dầu trong ống phân phối khí đến mùi của bạn, để khử mùi không khí, giúp phòng thơm. Cụ thể, dầu sẽ giúp làm sạch không khí gia đình của bạn (xem ở trên Việc sử dụng các loại tinh dầu).

Nhỏ đầu tiên vài giọt tinh dầu vào một ly nước nóng trong phòng để khuếch tán tinh dầu trong phòng khử mùi ẩm mốc, không khí sát trùng …

Đối với bông và bông ở phía trước của một fan hâm mộ hoặc máy điều hòa không khí, túi lọc khí của máy hút bụi, tủ quần áo …

Nhỏ 1-2 giọt vào gối trước khi đi ngủ hay nghỉ ngơi.

Steam: Để sử dụng này, bạn sử dụng hơi ấm để mở rộng lỗ chân lông, các thành phần hoạt chất trong các loại tinh dầu được hấp thụ vào da để giúp lưu thông máu làm cho làn da của bạn trông tươi sáng và tràn đầy sức sống. Cụ thể, bạn có thể đặt một vài giọt tinh dầu vào một bát nước ấm sau đó đầu mũ từ từ tiến lại gần khuôn mặt của mình trong một bát nước ấm, sau đó dầu sẽ bay hơi dưới nhiệt hấp thụ vào da của bạn.

Ngoài ra, một vài giọt tinh dầu vào bồn tắm, ngâm mình trong cơ thể và tận hưởng thư giãn tuyệt vời.

Miệng:

1-2 giọt nhỏ để thổi hoặc nước mật ong uống hàng ngày sẽ giúp tinh thần sảng khoái, cơ thể khỏe mạnh. Vào mùa hè, tôi sử dụng dầu cam, chanh, bưởi tạo ra sự tươi mát trong thời tiết nóng; dầu quế cho ấm thêm mùa đông.

Nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang mang thai hoặc trẻ sơ sinh chiến thắng.

.
Ghi chú về việc sử dụng các loại tinh dầu:

Không sử dụng các loại tinh dầu trực tiếp lên vết thương hở

Không sử dụng các loại tinh dầu với tính ấm của các khu vực nhạy cảm

Với tinh dầu nguyên chất như bạc hà, quế, đinh hương, cam chanh, … không được áp dụng trực tiếp lên da.

Muốn sử dụng các loại dầu thiết yếu cho mục đích điều trị bạn nên cẩn thận tìm hiểu tính chất dầu mà bạn muốn sử dụng.

Xem thêm: Mỹ phẩm